بارداری یکی از دوره‌های پر اهمیت و حساس زندگی جنین و مادر می‌باشد. بنابراین در این دوره باید مادر از خود و جنین مراقبت کند. در دوره بارداری، مادر باید برای محافظت از جنین از انجام بعضی کارهای زیبایی اجتناب کنید و فقط کارهای زیبایی مجاز در بارداری را انجام دهد. در این مقاله قصد داریم کارهای زیبایی مجاز در بارداری را بیان کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
کارهای زیبایی مجاز در بارداری
وقتی باردار می‌شوید، زندگی شما دچار بعضی تغییرات می‌شود. این تغییرات شامل روتین پوستی شما نیز می‌شود. جنین درون رحم همچون یک اسفنج، همه چیزهایی که به بدن شما نفوذ می‌کند را جذب می‌کند. بنابراین باید بیشتر مواظب باشید، یعنی از محصولات پوستی و خورد و خوراک‌هایی استفاده کنید که در این دوره برای شما مجاز می‌باشد
اکثر زنان باردار برای این که به جنین صدمه‌ای وارد نشود، استفاده از همه محصولات پوستی، مویی و آرایشی را کنار می‌گذارند. اما ۹ ماه در دوران بارداری زمان بیشتری برای عدم رسیدگی به سلامت پوست و مو می‌باشد. به طوری که در این مدت با استفاده نکردن از بعضی محصولات ضروری همچون کرم ضد آفتاب، صدمات غیر قابل برگشتی به پوست وارد می‌شود. برای داشتن یک روتین پوستی سالم در دوران بارداری باید تغییرات پوستی و مویی خود را در این دوران بشناسید و بدانید به کار بردن موادی که موجب صدمه به سلامت جنین شما می‌شوند را به طور کل قطع کنید و مراقبت‌های مورد نیاز را انجام دهید.
شش مورد از روتین پوستی از کارهای زیبای مجاز در بارداری
به منظور محافظت از پوست حساس شما در دوران بارداری، انجام یک روتین پوستی صحیح در موقع صبح و شب با محصولات معتبر و مناسب، از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد. در این قسمت به هفت مورد از روتین مراقبت از پوست موقع بارداری اشاره کرده‌ایم که شامل این موارد می‌شوند:
- پوست خود را ابتدا با یک شوینده ملایم و آب ولرم شست و شو دهید. در این مرحله می‌توانید از پاک کننده‌های ملایم حاوی گلیسیرین نیز استفاده کنید.
- بعد از آن از تونرهای مخصوص نوع پوست خود به خصوص دارای آنتی اکسیدان استفاده کنید.
- چون در دوران بارداری، پوست حساس‌تر می‌شود و در مواجهه با نور خورشید به سرعت می‌سوزد، توصیه می‌کنیم از ضد آفتاب‌های معدنی با spf حداقل ۱۵ که توانایی محافظت در مقابل اشعه UVB و UVA را دارند، استفاده نمایید.
- به منظور پیشگیری از خشکی پوست ناشی از بارداری، می‌توانید از مرطوب کننده‌هایی که شامل آبرسان، کرم شب و کرم روز می‌باشند، استفاده نمایید.
- برای سلامت پوست حساس اطراف چشم خود می‌توانید از کرم دور چشم ضد حساسیت استفاده کنید.
- جهت پیشگیری از استرج مارک‌ها و ترک‌های پوستی می‌توانید از روغن‌های طبیعی همچون روغن بادام روی ساق پا، ران و ناحیه شکم استفاده کنید.
محصولات مناسب و مجاز در بارداری
حذف برخی محصولات از روتین پوست و مو ممکن است باعث مشکلات بیشتری در بافت و سلامت پوست و مو و نیز ظاهر آن گردد.
در این قسمت به بعضی محصولات و موادی که به مادر و جنین صدمه وارد نمی‌کنند، اشاره کردیم که شامل موارد زیر می‌باشد:
محصولات مویی مجاز در بارداری
یکی از کارهای زیبایی مجاز در بارداری، به کار بردن محصولات مویی مناسب برای بارداری می‌باشد. چون منافذ پوست سر شما با عمیق و باز می‌باشند، جذب مواد مویی متحمل است. با مشورت پزشک از رنگ کردن مو، کراتین مو، هایلایت، ماسک مو، دکلره، به کار بردن شامپو و یا نرم کننده‌های دارای مواد مضر در سه ماه اول بارداری باید پرهیز کنید. همینطور این امکان وجود دارد که به علت تغییرات هورمونی دچار ریزش موی شدید شوید که در این مورد بهترین راه حل، کوتاه نگه داشتن موها می‌باشد. بعضی از خانم‌ها به علت استفاده از داروهای مکمل در این دوران، در مقایسه با دوران قبل از بارداری موهای پرپشت‌تری دارند.
لوازم آرایشی مجاز در دوران بارداری
یکی از کارهای زیبایی مجاز در بارداری، به کار بردن لوازم آرایشی مناسب برای بارداری می‌باشد. در سه ماه اول بارداری، نباید آرایش صورت انجام دهید. چون بعضی مواد شیمیایی یا نگهدارنده غیر قابل حذف در آن‌ها ممکن است به سلامت جنین شما صدمه وارد کند. در عوض می‌توانید به جای آرایش‌های غلیظ یا سنگین از یک کرم سبک استفاده نمایید. به شما توصیه می‌کنیم از محصولات آبرسان و یا محصولاتی که بر پایه آب می‌باشند، استفاده نمایید چرا که شست و شوی این محصولات راحت‌تر می‌باشند. محصولاتی که بافت سنگین دارند، باعث بسته شدن منافذ پوستی می‌شوند و به این ترتیب جوش و آکنه روی پوست به وجود آید. مواد شیمیایی موجود در رژ لب‌ها برای جنین مضر می‌باشند. تنها در صورتی می‌توانید از رژ لب استفاده کنید که مطمئن باشید رژ لب شما فاقد سرب است.
محصولات پوستی مجاز در بارداری
از به کار بردن کرم‌های ضد پیری، ضد چروک، ضد جوش آکنه و لایه بردار پرهیز کنید. همینطور از به کار بردن محصولات برنزه کننده و آفتاب گرفتن خودداری کنید. محصولات پوستی دارای مواد شیمیایی و مضر از راه پوست وارد بدن مادر شده و در نهایت به بدن جنین وارد می‌شوند و مشکلات بیشتری را به وجود می‌آورند. پس لازم است مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی و لیبل‌ها را قبل از این که آن محصول را خریداری نمایید، مطالعه کنید.
کارهای زیبایی مانیکور و پدیکور، کاشت ناخن و لاک زدن در دوره بارداری
یکی از شیوه‌های مراقبتی زیبایی برای انگشتان و دست‌ها و ناخن‌های دست، مانیکور می‌باشد که شامل مراحل گوناگونی همچون شکل دادن به ناخن، سوهان کشیدن، برداشتن پوست اضافی و دیگر کارهای زیبایی می‌باشد.
بنابراین یکی از کارهای زیبایی مجاز در بارداری مانیکور یا پدیکور می‌باشد. ولی باید دقت کنید که برای انجام این شیوه در دوران بارداری، آرایشگر باید وسایل خود را بعد از تمام کردن کار هر مشتری، استریل کند و یا وسایل پدیکور و مانیکور خود را از منزل ببرید تا دچار عفونت پوستی نشوید. همچنین دقت کنید که بوی مواد مانیکور و پدیکور موجب تهوع و سردرد در بارداری نشود.
در دوران بارداری بعد از مرتب کردن ظاهر ناخن نباید از لاک استفاده کنید چرا که فتالات‌های لاک ممکن است موجب بروز نواقص مغزی در جنین شما شوند. خوب است بدانید مواد شیمیایی موجود در لاک پاک کن، لاک ناخن و مانند آن، یعنی استونیتریل و میتیل متاکریلات خطرناک بوده و می‌توانند مشکلات بیشتری همچون بثورات جلدی، سوزش پوست، مسمومیت‌های خطرناک و درماتیت تماسی به وجود آورند. در ضمن از محصولات تقویت کننده و مرطوب کننده جهت برطرف کردن شکنندگی و خشکی ناخن‌های خود در بارداری می‌توانید استفاده کنید.
اما در مورد کاشت ناخن می‌توان گفت به طور مستقیم سلامت جنین یا زنان باردار را تهدید نمی‌کند ولی خوب است در این دوران از کاشت ناخن پرهیز کنید. چرا که هر عامل شیمیایی می‌تواند روند تکامل و رشد سلول‌ها را تحت تاثیر قرار دهد و نتایج نامطلوبی را در پی داشته باشد. همینطور در صورتی که در طول بارداری، به طور مکرر در معرض حلال‌های مورد استفاده در کاشت ناخن قرار بگیرید، روی رشد جنین شما اثر گذاشته و احتمال تاخیر در رشد و اختلالاتی در یادگیری را ایجاد خواهد نمود.
رنگ کردن مو در دوران بارداری جزو کارهای زیبایی مجاز در بارداری به حساب می‌آید؟
رنگ مو ترکیبی از مواد شیمیایی گوناگون می‌باشد و اکثر پزشکان پیشنهاد می‌کنند، زنان باردار در سه ماهه اول بارداری خود که زمان تشکیل جنین و پیشرفت سلول‌های اولیه جنین از موهای خود را به هیچ عنوان رنگ نکنند. تنها در صورتی می‌توانند موهای خود را رنگ کنند که در ماه‌های آخر بارداری باشند و از رنگ‌های طبیعی که فاقد مواد شیمیایی هستند، استفاده کنند.
سوالات درمورد کارهای زیبایی مجاز در بارداری:
بهترین شیوه محافظت از پوست و مو در دوران بارداری کدام است؟
حذف بعضی محصولات پوست و مو در دوران بارداری موجب آسیب به سلامت آن ها می‌شود. به کار بردن ضد آفتاب‌های معدنی، شوینده‌های ملایم، مرطوب کننده‌های ضد خشکی، شامپو، محصولات آنتی اکسیدان و محصولات مراقبت از مو برای داشتن پوست و موی سالم امری واجب است.
آیا به کار بردن لوازم آرایشی و پوستی در دوران بارداری مضر است؟
مواد موجود در محصولات مراقبتی پوست و مو و لوازم آرایشی ممکن است جذب پوست، بدن جنین و مادر شده و روی جنین تاثیر بیشتری بگذارد. بنابراین باید در استفاده از این محصولات احتیاط کامل را داشته باشید و با پزشک مشورت کنید.
مصرف کدام نوع از محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری ممنوع است؟
برخی مواد شیمیایی استفاده شده در محصولات مراقبت از پوست، مو و لوازم آرایشی همچون اسیدهای بتا هیدروکسی، فتالات، رتینوئیدها، هیدروکینون، پارابن و فرمالدهید برای استفاده در دوران بارداری ضرر دارند. افزون بر این، برخی محصولات همچون لوازم آرایشی تقلبی، ضد آفتاب‌های شیمیایی، رنگ مو و غیره نیز می‌توانند برای مادر و جنین خطرناک باشند. بنابراین باید در به کار بردن محصولات آرایشی و بهداشتی دقت بیشتری کنید.
