رفع تیرگی زیربغل

ممکن است شما نیز از آن دسته افرادی باشید که از تیرگی زیربغل خود خجالت می‌کشد و به دنبال راهی موثر هستید تا این عارضه را درمان کنید. بعضی مواقع نیز این موضوع باعث شده است تا نتوانید به راحتی لباس‌های آستین کوتاه و تاپ بپوشید. مانند دیگر عارضه‌ها تیرگی زیربغل نیز به دلایل گوناگونی ایجاد می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به اصلاح مکرر اشاره کرد. اگر برای رفع تیرگی زیر بغل به دنبال روش‌هایی تاثیر گذار هستید تا آخر این مقاله همراه ما باشید تا شما را بیشتر با این راهکار‌ها آشنا کنیم.

آشنایی با نحوه رفع تیرگی زیربغل

تیرگی زیربغل مشکل حل نشدنی نیست. چرا که امروزه برای رفع تیرگی زیربغل راه و روش‌های درمانی بسیار متعددی وجود دارد که باید متناسب با شرایط جسمی خود و با مشورت پزشک یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. روش‌های رفع تیرگی زیر بغل شامل موارد زیر می‌باشند:

• روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین مواد طبیعی موثر برای رفع تیرگی زیر بغل است. خواص این روغن برای پوست و مو بر هیچ کسی پوشیده نیست و در رفع تیرگی زیربغل نیز تاثیر بسیار زیادی دارد. شما می‌توانید برای استفاده از این روغن گیاهی یک قاشق مربا خوری روغن نارگیل را روی پوست تمیز گذاشته و به خوبی ماساژ دهید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا روی پوست باقی بماند. پس از گذشت این مدت شما می‌توانید پوست خود را با استفاده از آب و صابون شستشو دهید. همچنین می‌توان دو بار در هفته از روغن نارگیل برای رفع تیرگی زیر بغل استفاده کرد.

• ماسک آلوئه ورا

 ماسک آلوئه ورا طبیعی برای رفع تیرگی زیربغل معجزه آور است. ژل آلوئه ورا از آلوئسین ساخته شده است که می‌تواند از رشد آنزیمی که مسئول رنگدانه پوست می‌باشد جلوگیری کند. علاوه بر این می‌توان برای تسکین درد و بهبود التهابات نیز از آلوئه ورا استفاده کرد.

برای استفاده از این ژل شما باید برگ آلوئه ورا را نصف کنید و تمام ژل داخل آن را بیرون بکشید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید. پس از گذشت این زمان، با آب ولرم زیر بغل خود را شست و شو دهید. برای اینکه قدرت تاثیرگذاری آن افزایش یابد بهتر است روزانه این کار را انجام دهید.

• جوش شیرین

 از زمان‌های گذشته جوش شیرین به عنوان ماده ای طبیعی برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست شناخته شده است. همین خاصیت موجب شده است تا بتواند برای رفع تیرگی زیر بغل نیز موثر واقع شود. شما می‌توانید برای استفاده از خواص جوش شیرین مقدار دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و به خوبی ترکیب نمایید تا خمیری یکدست حاصل شود. دقت کنید که ماده به دست آمده نباید خیلی رقیق شود. ماسک خانگی جوش شیرین را روی پوست تمیز گذاشته و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. سپس حدود ۳۰ دقیقه منتظر بمانید تا جوش شیرین بر روی پوست اثر بگذارد. شما می‌توانید پس از گذشت این مدت زمان پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید. نمی توان به طور دقیق گفت که استفاده از جوش شیرین یک درمان قطعی برای رفع تیرگی زیر بغل می‌باشد اما ۲ تا ۳ بار استفاده از این مخلوط در طول هفته تغییرات قابل توجهی را برایتان ایجاد می‌کند.

• لیمو

یکی از ساده ترین روش‌های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل، استفاده از لیمو می‌باشد. برای رفع تیرگی زیر بغل با لیمو باید در ابتدا یک عدد لیمو را از وسط برش زده و سپس آب آن را بگیرید. قبل از هر بار حمام کردن، مقدار مناسبی از آب لیمو را به پوست خود بزنید. شما باید این روش را به صورت روزانه و قبل از حمام انجام دهید‌. این نکته مهم را نیز به خاطر بسپارید که هر وقت از آب لیمو برای رفع تیرگی زیر بغل استفاده می‌کنید، نباید به سراغ مام و اسپری‌های زیر بغل بروید. بهتر است بعد از هر مرتبه حمام، کمی مرطوب کننده به پوست زیر بغل خود بزنید.

• ماسک خیار و زردچوبه

استفاده از ماسک خیار و زردچوبه از دیگر روش‌های رفع تیرگی زیر بغل می‌باشد. در این روش شما باید آب یک خیار را گرفته و کمی زردچوبه به آن اضافه کنید. این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا ماده ای خمیری به دست آید. ماسک بدست آمده را روی پوست خود قرار دهید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد از گذشت این مدت ناحیه مورد نظر را به خوبی و با استفاده از آب شستشو دهید. جالب است بدانید که خیار و زردچوبه هردو برای روشن کردن پوست مفید می‌باشند.

• خمیر دندان

خمیر دندان دارای جوش شیرین و فلوراید می‌باشد، به همین دلیل می‌تواند همچون یک لایه بردار یا اسکراب عمل کرده و در رفع تیرگی زیربغل موثر واقع شود. برای رفع تیرگی زیر بغل با خمیر دندان بهتر است روزی دو الی سه مرتبه و به مدت ۱۰ دقیقه کمی خمیر دندان را بر روی پوست زیر بغل مالیده و سپس با آب ولرم شستشو دهید. توصیه می‌کنیم تا برای انجام این کار از خمیر دندان‌های بدون طعم و بو استفاده کنید. خوب است برای دریافت نتایج بهتر روزانه دو یا سه بار این کار را تکرار کنید.

• ماسک خانگی آرد نخود با شیر یا ماست

برای رفع تیرگی زیربغل شما به چند قاشق غذاخوری آرد نخود و ماست ساده یا شیر نیاز دارید. در مرحله اول آرد را با شیر یا ماست مخلوط نموده و ترکیب به دست آمده را به زیر بغل خود بمالید. اگر برایتان کثیف شدن ملافه‌ها چندان مهم نیست، می‌توانید بگذارید هم شبانه و هم روزانه این ترکیب بر روی پوستتان بماند. از آنجایی که این ترکیبات کاملا طبیعی هستند، تاثیر بدی نخواهند داشت. اگر می‌خواهید از این روش نتایج بسیار خوبی را دریافت کنید می‌توانید مقداری آبلیمو هم به این ترکیب اضافه کنید.

• روغن آرگان

روغن آرگان علاوه بر خواص درمانی در بهبود بیماری هایپرپیگمانتاسیون نیز بسیار موثر می‌باشد. می‌توان با استفاده مداوم از این محصول از بروز تیرگی در زیربغل جلوگیری نمود. بهتر است به برنامه مراقبت از پوست خود ماساژ روغن آرگان را نیز اضافه کنید، چرا که روغن آرگان سرشار از ویتامین E، عوامل اسیدهای چرب مفید و آنتی‌اکسیدان می‌باشد. روغن آرگان با تنظیم چربی از خشک شدن پوست پیشگیری می‌نماید، بنابراین پوست شما مستعد بروز چنین عارضه‌هایی نخواهد بود. همچنین روغن آرگان یک محرک عالی برای کلاژن‌سازی و از بین بردن بافت‌های تیره و مرده پوست می‌باشد که با استفاده از عناصر مغذی‌اش، به روند سوخت و ساز طبیعی و تولید سلول‌های جدید در پوست کمک می‌کند.

• سیب زمینی

یکی از روش‌های محبوب و ساده برای رفع تیرگی زیربغل استفاده از سیب زمینی می‌باشد. برای انجام این کار سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را به زیر بغل خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه ناحیه زیر بغل خود را با آب خنک شستشو دهید.

• ماسک روغن درخت چای

روغن درخت چای آنتی دارای اکسیدان بسیار بالایی می‌باشد که می‌تواند باعث روشن شدن ناحیه زیربغل و پوست شود. بوی مطبوع این ماسک باعث خوشبو شدن ناحیه زیر بغل نیز می‌شود به طوری که دیگر به مصرف دئودورانت نیازی نخواهد بود. کافیست برای ساخت این ماسک یک فنجان آب مقطر را با روغن درخت چای ترکیب نموده و در یک بطری بریزید و آن را روی زیربغل خود اسپری کنید. اجازه دهید تا کمی این ماسک روی پوست شما باقی بماند، همچنين این ماسک نیازی به آبکشی نداشته و برای تاثیرگذاری بیشتر می‌توانید هر روز این کار را مجدد تکرار کنید.

• پوست پرتقال

پوست پرتقال یکی دیگر از روش‌های بسیار مناسب برای رفع تیرگی زیر بغل می‌باشد. شما باید برای ساخت این ماسک، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری شیر را با مقدار کافی از پودر پوست پرتقال مخلوط نمایید تا خمیر غلیظی به دست آید. سپس خمیر به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی زیر بغل خود قرار داده و مالش دهید، سر انجام می‌توانید با آب خنک ناحیه زیر بغل را شستشو دهید. همچنین می‌توانید هفته ای دو تا سه بار این کار را مجدد تکرار کنید و از نتایج بی نظیر آن بهره ببرید.

• خیار

همه بانوان از فواید خیار بر روی پوست خود آگاه هستند. این‌میوه به دلیل خاصیتی که دارد می‌تواند پوست شما را آبرسانی کند و همچنین باعث سفید کردن نواحی مختلف شود. برای رفع تیرگی زیر بغل برش‌های ضخیم خیار را بر روی نواحی تیره زیر بغل مالش دهید و پس از ۱۰ دقیقه، آن ناحیه را با آب خنک بشویید. استفاده از این روش و تکرار آن به صورت سه بار در هفته می تواند تاثیرات بسیار جالبی برای رفع تیرگی زیر بغل داشته باشد.

• شیر

شما می‌توانید برای رفع تیرگی زیر بغل، روشن شدن و مرطوب نگه داشتن پوست خود از شیر استفاده کنید. مقداری شیر را در یک کاسه ریخته و سپس یک پنبه را به شیر آغشته نمایید و روی پوست خود بزنید. شیر یک ماده روشن کننده طبیعی می‌باشد که پوست را خشک نمی‌کند. شما برای به دست آوردن نتایج بهتر می‌بایست این کار را مجدد تکرار کنید.

• میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یکی از روش‌های جدید برای رفع تیرگی زیر بغل و.. می‌باشد. در این روش با ساییده شدن توسط الماس‌های طبیعی و ریز یک لایه نازک از سطح پوست شما برداشته می‌شود. این کار سبب می‌شود تا سلول‌های مرده پوست شما از بین رفته و پوست شما مجبور به ترمیم خود شود. در واقع میکرودرم ابریژن یکی از سریع ترین روش‌ها برای سفید شدن زیر بغل است. بهتر است در ابتدا علت تیرگی زیربغل را بیابید و سپس سفید کننده‌های زیر بغل را امتحان کنید.

• استفاده از مواد روشن کننده مانند کلرین

یکی دیگر از روش‌های رفع تیرگی زیر بغل ماده ای به نام کلرین است. اما خوب است قبل از این که بخواهید از این مواد استفاده کنید از پزشکتان بپرسید که آیا روشن کننده ای مانند کلرین،  ی‌تواند برای رفع تیرگی بغل مفید باشد یا خیر. این ترکیبی است که توسط متخصصی که درمان را انجام می‌دهد، تهیه می‌شود. چون به دلیل غلظت بالایی که این ماده سفید کننده دارد تنها متخصصین پوست و پزشکان مجاز به استفاده از آن می‌باشند.

• پیلینگ

 پیلینگ روشی می‌باشد که می‌تواند لایه خارجی سطح پوست را از بین ببرد. ابتدا بر روی سطح پوست یک ماده شیمیایی قرار می‌گیرد که پس از گذشت مدت زمان کوتاهی کمی خشک شده و با آب شسته می‌شود. بعد از پیلینگ پوست نفس می‌کشد و کلاژن سازی را آغاز می‌کند.

• لیزر درمانی

 لیزر علاوه بر اینکه می‌تواند باعث حذف موهای زائد بدن شود، بلکه می‌تواند رنگ پوست را تا چند درجه روشن تر کند. به همین دلیل است که پس از لیزر موهای زائد بدن، پوست کمی روشن‌تر از قبل خواهد شد. البته این موضوع به نوع پوست و دستگاه لیزر نیز بستگی دارد.

ناحیه زیر بغل نیز علاوه بر حذف موهای زائد بدن، بسیار روشن‌تر از قبل خواهد شد. از این رو می‌توان گفت که لیزر درمانی می‌تواند برای رفع تیرگی زیر بغل یک راه مناسب باشد. اشعه لیزر از رشد مجدد موهای زائد جلوگیری نموده و با تضعیف ریشه آن‌ها، از رشد موهای پیشگیری می‌کند.

• بوتاکس

 بیشتر افراد تزریق بوتاکس را برای جوانسازی پوست، از بین بردن چین و چروک صورت و…. انجام می‌دهند. اما تنها کاربرد این روش تنها محدود به شادابی و جوانسازی پوست صورت نمی‌شود. بلکه می‌توان از بوتاکس برای رفع تیرگی زیربغل و کنترل میزان تعریق بدن نیز استفاده کرد. تزریق بوتولونیوم توکسین می‌تواند از تعریق بیش از حد جلوگیری کند و باعث روشن شدن پوست ناحیه زیر بغل شود. بوتاکس تزریق شده مانند یک مسدود کننده عمل کرده و از آزاد سازی استیل کولین جلوگیری می‌کند. همچنین میزان تعریق بدن را استیل کولین کنترل می‌کند. بعد از تزریق بوتاکس میزان تعریق بدن کاهش یافته و در بسیاری از مواقع حتی قطع هم‌ می‌شود. نتایج تزریق بوتاکس در زیربغل حدود ۴ تا ۶ ماه ماندگار خواهد داشت و شما می‌توانید پس از گذشت این مدت نسبت به تمدید آن اقدام کنید.

• درمان دارویی

 پزشکان در بسیاری از مواقع دلیل تیرگی زیر بغل را دیابت، چاقی و… می‌دانند. به همین دلیل در مرحله اول برای رفع تیرگی زیر بغل دارودرمانی را پیشنهاد می‌کنند، تا بتوانند بیماری را بهبود بخشیده و باعث روشن شدن پوست شوند. شاید پزشکان در کنار درمان دارویی برای تاثیرگذاری بیشتر از پمادهای موضعی نیز استفاده کنند. همچنین هزینه این روش به نوع عارضه و نوع داروهای شما بستگی دارد.

• صابون‌های مخصوص مانند صابون پاپایا

صابون پاپایا طبیعی بوده و استفاده منظم از آن به روشن شدن پوست کمک بسیار زیادی می‌کند. برای دریافت نتایج بهتر، حداقل دو بار در روز از آن استفاده نمایید. سعی کنید پوست خودتان را مرطوب نگه دارید چرا که این صابون می‌تواند پوست را خشک کند. همچنین شما می‌توانید یک تکه پاپایای رسیده را له کنید و مقداری از آن را روی نواحی تیره زیر بغل بمالید. اجازه دهید ۳۰ تا این ترکیب نیم ساعت روی قسمت مورد نظر باقی بماند و سپس آن را شستشو دهید. شما باید در عرض چند هفته، شاهد تغییرات قابل توجهی باشید.

• پدهای آکنه گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید

شما می‌توانید برای رفع تیرگی زیربغل از پدهای آکنه گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید نیز استفاده کنید. چون این دو، روشن کننده‌هایی می‌باشند که برای درمان آکنه و تیرگی زیر بغل مورد استفاده قرار می‌گیرند. یک پد را روی نواحی مورد نظر قرار دهید و به حمام بروید. بهتر است برای چند دقیقه در محیط پر از بخار قرار بگیرد و سپس آن را شستشو دهید. بلافاصله پس از اصلاح این روش درمانی را انجام ندهید، چون ممکن است به ناحیه تحت درمان آسیب وارد گردد.

• کرم‌های روشن کننده حاوی اسید آزلائیک، اسید کوجیک و کرم ۲ درصد هیدروکینون

 از دیگر روش‌های رفع تیرگی زیر بغل می‌توان به برخی از کرم‌های جایگزین و محو شونده که عوارض جانبی کمتری نیز دارند اشاره کرد. این کرم‌ها شتمل اسید کوجیک، اسید آزلائیک و کرم ۲ درصد هیدروکینون می‌باشند که می‌توانند به درمان تغییر رنگ مقاوم پوست کمک کنند و با پیشگیری از تولید کراتین در پوست، اثر خود را اعمال کنند.

علت تیرگی زیر بغل چیست؟

تیرگی زیربغل می‌تواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود، اما شما می‌توانید با دانستن این دلایل در رفع تیرگی زیر بغل نقش مهمی داشته باشید. علت تیرگی زیر بغل می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• ملاسما یا همان لکه‌های تیره روی پوست بدن
• هایپرپیگمانتاسیون یا افزایش ملانین
• آریتراسما یا عفونت باکتریایی در بدن
• بیماری آدیسون که مربوط که غده کلیه است
• ملانوز در افرادی که سیگار می‌کشند
• تجمع سلول‌های مرده ناشی از عدم لایه‌برداری
• اصطحکاک ناشی از پوشیدن لباس تنگ
• اصلاح با تیغ و ژیلت
• استفاده از دئودورانت‌های و ضدتعریق‌ها

سوالات در مورد رفع تیرگی زیر بغل