فیشیال صورت در منزل مناسب پوست‌های خشک و چرب

فیشیال صورت در منزل، روشی برای کمک به کاهش استرس، ایجاد آرامش و همچنین بهبود سلامتی پوست می‌باشد. فیشیال صورت در منزل یک شیوه مدرن درمان پوستی است که منفذهای پوست را پاکسازی و سلول های مرده پوست را از بین می‌برد و سبب جوانسازی و تغذیه پوست صورت شده و به آن ظاهری شاداب‌تر، جوان‌تر و سالم‌تر می‌بخشد. بیشتر افراد فیشیال دور چشم صورت در منزل را گاه به گاه به صورت هفتگی و ماهانه به جهت بهبود سلامت روحی و همچنین سلامت پوست و ارتقاء ظاهر خود انجام می‌دهند.

با توجه به هزینه فیشیال صورت در سالن‌های زیبایی، انجام فیشیال صورت در منزل و با مواد طبیعی، به حفظ و تقویت و مراقبت‌های بعد از فیشیال بافت پوست‌تان کمک زیادی خواهد کرد. در این مقاله روش‌های خانگی با استفاده از مواد طبیعی پاکسازی پوست صورت برای پوست‌های چرب را و هزینه فیشیال صورت در سایت کلینیک دکتر خیرالهی باهم بررسی خواهیم کرد.

مراحل انجام روش‌های خانگی فیشیال صورت برای پوست‌های چرب

انواع روش‌های انجام فیشیال خانگی صورت برای پوست‌های چرب عبارتند از:

پاکسازی صورت روش ساخت ماسک خانگی

حذف آلودگی‌های محیطی و محصولات آرایشی بهداشتی، باکتری‌ها، چربی‌ها و سلول‌های مرده سطح پوست، استفاده از یک روش خوب و مناسب برای پاکسازی و فیشیال صورت در منزل بسیار ضروری‌ است. فراموش نکنید پاکسازی صورت، مواد آرایشی باقی‌مانده و چربی اضافه پوست را از بین می‌برد و به تنهایی آب قادر به پاک کردن آن‌ها نیست.

اگر پوست چربی دارید، توجه داشته باشید از ژل شستشوی صورت مخصوص پوست‌های چرب و مستعد به آکنه حاوی اسکراب استفاده کنید که چربی‌های اضافی پوست را پاک کند البته به نحوی که تمام چربی آن از بین نرود (برخی ترکیبات مانند سالیسیلیک اسید (Salicylic acid) و بنزوئیل پروکساید (Benzoyl peroxide) بسیار موثر می‌باشند)، زیرا برای داشتن پوستی نرم و مرطوب، به مقدار مشخصی چربی برای صورت نیاز می‌باشد.

بهتر است از پاک‌کننده‌های یک برند خوب برای پوستتان استفاده کنید. روش دیگر، تهیه یک پاک‌کننده طبیعی و خانگی است که تهیه آن نیز بسیار ساده می‌باشد. برای این منظور یک اسکوپ جو دوسر را با ماست مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر نرم درآيد، در مرحله بعد کرم به‌ دست آمده را روی کل سطح صورت و پوست گردن‌ بمالید. با نوک انگشتان‌تان خیلی آرام کرم را با حرکت دایره‌ای شکل روی پوست ماساژ دهید و پس از آن با یک پنبه یا پارچه‌ی نرم آن را پاک کنید و در آخر صورت و گردن‌تان را با آب گرم بشویید و خیلی آرام پوست را خشک نمایید.

بخور صورت روشی بسیار موثر در فیشیال دور چشم

بخور صورت از روش‌های قدیمی و تاثیرگذار برای مراقبت از پوست و فیشیال صورت در منزل است. این روش آلودگی‌ و چربی‌های اضافه سطح پوست را پاک می‌کند و منافذ بسته آن را باز می‌کند. قبل از استفاده از ماسک صورت برای پوست چرب، بخور، پوست را نرم و منافذ آن را باز می‌کند. این کار باعث می‌شود مواد مغذی و مفید ماسک، عمیق‌تر به پوست نفوذ کرده و در نتیجه پاکسازی صورت نرم و درخشان‌تر به‌نظر خواهد رسید.

در هنگام بخور دادن صورت، استفاده از گیاهان خشک‌شده مانند اسطوخودوس، رزماری (Rosemary) و آویشن (Thyme) می‌تواند اثربخش باشد. شیر جوش یا یک قابلمه با عمق مناسب را پر آب کنید. مقداری گیاه خشک‌شده به آن اضافه کنید و بگذارید همراه با آب جوش بخورد. بعد از آن شعله را خاموش کرده و با استفاده از یک حوله روی سر، اجازه دهید بخار آب به مدت ۱۰ دقیقه در فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی متری به پوست‌تان نفوذ کند. در هنگام بخور صورت، چشمان‌تان را بسته و آرامش را احساس کنید. بخور صورت، باعث باز شدن منافذ پوست‌ شده و برای فیشیال دور چشم مناسب می‌باشد.

روش ساخت ماسک صورت پاک‌کننده و روشن کننده خانگی

پایه اصلی ماسک‌‌های صورت خاک رس (Clay) می‌باشد، یک روش عالی برای فیشیال صورت در منزل و فیشیال صورت‌هایی با پوست چرب می‌باشد. این ماسک‌ها چربی‌های اضافه پوست را از بین می‌برد و پوستی سالم و با طراوت بوجود می‌آورد. حتماً از یک ماسک صورت مخصوص پوست‌های چرب با برند خوب و معتبر استفاده کنید. علاوه بر خرید ماسک، با انجام چند مرحله ساده می‌توانید یک ماسک خانگی موثر نیز بسازید. برای اینکار در یک کاسه کوچک، ۲ قاشق خاک رس آرایشی، ۲ قاشق پوره گوجه ‌فرنگی و ۱ قاشق چای‌خوری ماست تازه را باهم مخلوط کنید. چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید و مواد را به‌ خوبی مخلوط کنید تا کاملاً یک‌دست شود.

اگر مخلوط غلیظ بود، می‌توانید کمی آب به آن اضافه کنید. این ماسک نباید خیلی غلیظ یا خیلی رقیق باشد. ماسک را با استفاده از یک برس، به‌طور یکنواخت روی پوست صورت و گردن‌تان غیر از ناحیه دور چشم به صورت دورانی بمالید. سپس دو عدد پنبه را در گلاب یا آب خیار بگذارید تا خیس بخورند. سپس آن‌ها را روی چشمانتان قرار دهید. حالا می‌توانید ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. دقت کنید ماسک به مدت طولانی روی پوستتان نماند این کار باعث سفت شدن بیش‌ از اندازه پوست و در نهایت ایجاد خطوط ریز روی سطح آن خواهد شد. بعد از ۱۵ دقیقه با پنبه خیس، ماسک را به‌ آرامی پاک کنید و صورت‌تان را با آب سرد شست و شو دهید. سپس خیلی آرام پوست را خشک کنید.

روش تهیه و استفاده از ماسک خانگی

روش دیگر تهیه ماسک برای فیشیال صورت در منزل توسط خود فرد می‌باشد. البته در هنگام استفاده از ترکیبات طبیعی، مراقب حساسیت و تحریکات پوستی نیز باشید.

مواد تهیه ماسک صورت عبارتند از:

• عسل
• روغن جوجوبا
• آلوئه ورا
• چای سبز

برای تهیه ماسک برای فیشیال صورت در منزل مواد را با هم ترکیب کرده و بر روی پوست صورت خود به صورت دورانی ماساژ دهید و در نهایت پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را با یک دستمال مرطوب پاک کنید.

بعضی از دستورالعمل های تهیه ماسک صورت مناسب برای پوست شامل موارد زیر هستند:

مناسب پوست خشک

۱ عدد آووکادو له شده، ۱  قاشق غذاخوری عسل، ۱  قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲  قاشق غذاخوری ماست

مناسب پوست چرب

نصف فنجان اوتمیل پخته شده، ۱ عدد تخم مرغ خام و ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

مناسب پوست کدر

۱ قاشق غذاخوری پاپایا تازه، ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو و ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (Aloevera)

مناسب پوست مستعد آکنه

 ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و ۱ قطره روغن درخت چای

مناسب منافذ پوست مسدود شده

۱ قاشق چایخوری رس بنتونیت، ۱ کپسول ذغال فعال و ۲ قطره روغن درخت چای
لازم است برای جلوگیری از بروز تحریک ابتدا آزمایش پچ پوستی انجام شود. به منظور این کار باید ماسک تهیه شده را بر روی بخش کوچکی از پوست استفاده کرده و ۲۴  ساعت صبر کرد. در صورت عدم بروز واکنش می‌توان ماسک را برای پوست صورت استفاده کرد.

آرام سازی و ماساژ دادن پوست صورت در منزل

برای انجام این روش و فیشیال صورت در منزل می‌توانید با استفاده از روغن‌ها و کرم‌های طبیعی پوست صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست سبب افزایش جریان خون در زیر پوست، جذب بهتر مواد مفید و آرام شدن پوست صورت خواهد شد.

روش لایه برداری پوست

بعضی فواید فیشیال صورت در منزل شامل حذف سلول‌های مرده پوستی، پاکسازی و تمیز شدن منافذ باز پوست و بهبود بافت آن می‌باشد. لایه برداری فیزیکی شامل استفاده از اسکراب‌های حاوی ذرات ریز می‌باشد که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوستی می‌شود.

لایه بردارهای شیمیایی معمولا حاوی ترکیبات شیمیایی مانند اسیدهایی برای حل کردن سلول‌های مرده پوست صورت می‌باشند. اسکراب ها باعث ایجاد خراش‌های ریز بر روی صورت می‌شوند و منجر به تحریک پوست خواهند شد. گزینه هایی مناسب برای لایه برداری و فیشیال صورت در منزل شامل:

• جو دوسر
• تفاله قهوه
• شکر
• نمک دریا

برای استفاده از شکر یا نمک باید آن را با روغن نارگیل (coconut oil) ترکیب کرده، پس از آن به آرامی بر روی صورت بصورت دورانی مالیده و آبکشی کنید. برای لایه برداری با جو دوسر یا تفاله قهوه باید آن‌ها را با آب یا شیر ترکیب کنید، سپس به آرامی بر روی صورت بمالید و آبکشی کنید. اکثر برندهای مراقبت پوستی در لیست محصولات مراقبتی اسکراب دارند و می‌توانید به جهت پیشگیری از هرگونه تحریک و حساسیت در خصوص مصرف ترکیبات طبیعی، از آنها بهره‌مند شد.

تخلیه جوش‌های سر سفید و سر سیاه

برای انجام این روش و فیشیال صورت در منزل، در صورت لزوم، جوش‌هاى سر سیاه و سر سفید پوست صورت تخلیه خواهند شد. تحمل درد در هر فرد، در هنگام تخلیه جوش، متفاوت است. این روش براى افرادی که پوست نازک یا حساسى دارند امکان دارد ناراحت کننده باشد. در صورتی که این فرآیند بطور درست انجام نشود، امکان دارد مویرگ هاى صورت پاره شده و یا تغيير رنگ در بخش‌هایى از صورت اتفاق بیفتد.

تونر صورت

از تونر صورت برای پاک کردن آلودگی‌ها هوا از روی پوست و باقی مانده آرایش صورت برای فیشیال صورت در منزل استفاده می‌شود. تونر با یکنواخت و یک‌دست کردن پوست، آن را برای استفاده از مرطوب‌کننده صورت آماده می‌کند، همینطور با سفت کردن پوست و بستن تمام منافذ باز شده، پوستی جوان‌تر و زیبا به صورت‌تان می‌بخشد. باید قبل از مصرف کرم مرطوب‌کننده، از تونر صورت استفاده شود. مطمئن شوید که تونر مورد استفاده شما بدون الکل باشد. همچنین برای تهیه تونر خانگی نیز می‌توان از پنبه آغشته به گلاب استفاده کرد. گلاب مانند یک تونر طبیعی برای پوست عمل می‌کند.

مرطوب‌کننده مناسب پوست صورت

این تصور اشتباه است که فقط پوست‌های خشک به مرطوب‌کننده نیاز دارند. حتی پوست‌های چرب هم برای تغذیه و حفظ نرمی و لطافت خود، نیاز به مرطوب‌کننده خوب و مناسب پوست چرب دارند. اگر پوست چربی دارید، برای فیشیال صورت در منزل، باید از مرطوب کننده‌ مخصوص پوست چرب استفاده کنید. این مرطوب‌ کننده‌ها باعث می‌شوند تا دیگر روی پوست‌ احساس چربی نداشته باشید. مرطوب‌کننده را روی پوست صورت‌تان بمالید و به‌ آرامی آن را ماساژ دهید تا کاملاً جذب پوست شود.

پوست شما بعد از پاکسازی صورت، بخور دادن و استفاده از ماسک صورت حتما باید به‌خوبی مرطوب شود. با مرطوب کردن پوست و انجام مرحله آخر، درمان فیشیال طبیعی صورت‌تان با روش‌های خانگی به‌طور کامل انجام خواهد شد. هفته‌ای یک‌بار، این مراحل را برای فیشیال صورت در منزل انجام دهید. فیشیال، از جوش‌های صورت جلوگیری کرده و زیبایی پوست شما را بیشتر خواهد کرد.

فیشیال صورت در منزل، پیری زودرس پوست و لکه‌های تیره صورت را کم می‌کند. پوست را صاف و یکدست کرده و باعث کاهش تیرگی و کدری آن می‌شود. درنتیجه بعد از انجام مراحل بالا، پوست شما مانند الماس می‌درخشد.

روش‌های مراقبت از پوست خشک و حساس چگونه است؟

حفظ رطوبت پوست پس از استحمام یا دوش گرفتن بسیار حائز اهمیت است و یکی راه‌های فیشیال صورت در منزل است.

شستن دست و صورت

یکی از راه‌های مراقبت‌های بعد از فیشیال صورت در منزل استفاده از روغن یا پماد به جای لوسیون استفاده کنید. روغن‌ها و پماد‌ها نسبت به لوسیون‌ها تاثیر گذاری بیشتر و تحریک کنندگی کمتری خواهند داشت. پماد یا روغنی که شامل روغن‌هایی از جمله روغن زیتون یا جوجوبا (Joojoba) باشد. کره شیا نیز می‌تواند گزینه مناسبی باشد. دیگر مواردی که می‌توانند به رفع خشکی پوست کمک کنند شامل اسید لاکتیک (Lactic acid)، اوره، هیالورونیک اسید، دایمتیکون، گلیسیرین، لانولین، روغن معدنی و پترولیوم (وازلین) می‌باشند.

برای خشکی لب‌هایتان از بالم لب استفاده کنید در صورتی که پس از استفاده از بالم، لب‌ها دچار سوزش یا گز گز شوند باید از بالم دیگری استفاده کنید. از نشستن در برابر شعله آتش یا دیگر منابع حرارتی خودداری کنید زیرا می‌تواند سبب خشکی پوست شود. پس در صدد افزایش رطوبت هوا باشید.

ماسک‌های خانگی برای لایه برداری پوست خشک

افرادی که پوست صورت آن ها خشک است، معمولا باید برای فیشیال صورت در منزل (Facial facial at home) از مرطوب کننده‌ها، ماسک لایه بردار مناسب با نوع پوست خود و نرم کننده استفاده کنند تا خشکی پوست را از بین ببرد. پوست خشک می‌تواند چهره را کمی پیرتر و یا حساس کند. پوست هر فردی ممکن است خشک، چرب و یا ترکیبی باشد.

در واقع، خشکی بیش از حد پوست باعث آسیب پذیری بیشتر پوست و تیره شدن و پوسته پوسته شدن آن می‌شود. خشکی زیاد اغلب باعث بروز خارش در پوست شده و حتی گاهی اوقات، می تواند باعث بوجود آمدن اگزما یا درماتیت شود. خشکی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما قادر به حفظ رطوبت نباشد. پوست، در ماه‌های زمستان اغلب بیشتر خشک می‌شود، زیرا رطوبت کمتری در هوا وجود خواهد داشت.

لایه برداری پوست خشک با ماسک عسل و نارگیل

روغن نارگیل هم یک ماسک برای لایه برداری و فیشیال صورت در منزل است که غنی از چربی‌های اشباع شده می‌باشد و  پوست شما را بدون ایجاد چربی بیش از اندازه، تغذیه کرده و مرطوب می‌کند. همچنین روغن نارگیل، دارای خواص ضد میکروبی می‌باشد که مانع از بروز آکنه و عفونت‌های پوستی می‌شود. عسل نیز خواص ضد باکتری قوی دارد و پوست را رطوبت رسانی کرده و آن را لطیف و نرم خواهد کرد. برای استفاده از این لایه بردار، عسل و روغن را به میزان مناسب با هم ترکیب کنید و روی پوست صورت قرار داده و پس از چند دقیقه شست و شو دهید.

فواید فیشیال صورت چیست؟

فیشیال پوست، درمان پوستی چند منظوره است که فواید فیشیال صورت بسیار زیاد بوده و شامل بخار، ماسک صورت، لایه برداری، پاکسازی، ماساژ صورت و انواعی از کرم‌ها و لوسیون هاست. به بیان ساده تر، درمانی که با هدف بهبود ظاهر پوست و آرامش بیشتر پوست و صورت صورت می‌گیرد.

هزینه فیشیال صورت چقدر است؟

هزینه فیشیال صورت بسیار وابسته به روش مد نظر شما است. تقریبا پر هزینه‌ترین روش برای پاکسازی پوست صورت، فیشیال با دستگاه میکرودرم می باشد. هزینه فیشیال صورت به مواردی همچون: روش اجرای کار، نوع دستگاه و تجهیزات اجرایی، مهارت متخصص، محل اجرای پاکسازی و وضعیت پوست بستگی دارد.

عوارض فیشیال صورت چه مواردی هستند؟

به طور کلی عوارض فیشیال صورت چندان زیاد نیست. اما شاید درگیر عوارض کوتاه مدتی مثل موارد زیر به وجود بیاید: قرمزی و التهاب بعد از جلسات درمانی، عفونت، حساسیت پوست تا 24 ساعت است.

پرسش و پاسخ در مورد فیشیال صورت در منزل